Tôm mực xào ớt chuông là món ngon bổ dưỡng, đặcbiệt cho những ai yêu thích hải sản mùa này đấy nhé!
Tôm mực xào ớt chuông

Thành phần

  • 200 g tôm tươi
  • 200 g mực tươi
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 1/2 quả ớt chuông đỏ
  • 200 g măng tây
  • vừa đủ gia vị ( muối, bột ngọt, nước mắm)
  • 2 thìa dầu hào
  • 1/4 thìa nhỏ tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ ướp với gia vị, đường, hạt tiêu, mực thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị, dầu hào, hạt tiêu.
  • 2. Xào tôm và mực rồi đổ ra bát riêng.
  • 3. Ớt chuông thái miếng vừa ăn, măng tây thái khúc vừa ăn.
  • 4. Cho chút dầu vào chảo, xào ớt và măng tây gần chín thì cho tôm và mực vào đảo đều. Món này ăn nóng mới ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

luoi heo sot ca chua hản chao tom pho mai mon nhau gà rôti salad món chiên nuoc cam xoai ngon nộm hoa chuối Nấu ăn ngon tà nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển nom ga nau patê cách làm lươn Banh khoai tay ngó sen hoc nau an ca chua bi sen duong thuc an Những món nghĩ đến là thèm trên phố trộn salad thịt bò Xテエi su hào bánh mì sữa tươi cach pha nuoc cham chua ngot phần thân bún nem Lau tuoi tương trái ớt gà ram me cach lam cha khoai tay ngon banh beo ngot ngu sac ngon ca loc um chuoi bánh đậu xanh tẩm mè đồ uống giải nhiệt Sinh tố kiwi bánh quy hạnh nhân chocolate Oreo cha cua ngon chao yen mach giam can Bánh bông Lan mẹo trộn salad ngon dua món pudding hat chia dau hu den gion cach nau yen voi duong phen cách làm bánh mì stollen lươn xào lăn Món ngon Dau dua che khuc bach dụng cụ gà chiên nước mắm thuc don ngay nong bánh quy bánh mì nướng bi đo cuon nem Sáng tạo hay thủy tinh nộm thịt gà dưa leo бє p luõi heo xào Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán yến chè trái cây sầu riêng bồ Giảm cach lam bun bo muc khia qua dua Hà Nội lạnh và những món ăn không thể Bánh Ngọt com xanh ngu huong ngon kho ngao duong sữa chua mít ngon súp ghẹ xanh ốc Hồ Tây cà chua măng khô hoanh thanh tom thit cha gio chien làm mứt xoài tuong lam goi muc Mang Chua cải làm dưa cach lam tra sua matcha chocolate Về Châu Đốc thưởng thức gỏi lạ tom sot lac ngon Khám phá công dụng đáng ngạc nhiên của quả dừa Làm bánh pizza súp vi cá mập Súp vi cá mập đắt PHO GA cháo sườn ngõ Huyện cach lam sushi chien ngon 4 món ăn ngày xưa dâng vua nay dùng trị lam banh trung Diem bánh mì cuốn Bot bang xien que nuong dinh dưỡng cho trẻ canh dưa hồng nấu chả cá nhat sinh tố cầu vồng mon chiên Bún mấm Cách làm trà sữa su hao xao thịt xông khói nắng nóng cánh gà sốt dầu hào ngon Che cu nang kem sua dua pancake bap ngot thom ngon bí quyết chả cốm ngon ba chỉ sốt banh mi papparoti món dễ thực hiện suon nau chua ngot lam banh bao xa xiu ầy